분류 전체보기100 감정 다스림으로 스트레스를 치료하자! 궤양이란 위궤양, 십이지장 궤양을 합쳐 일컫는말이다. 위궤양은 위산이나 단백질 분해 효소인 펩신에 의해 위점막이 파괴 또는 홈이 파인 것인데 위 두번째 층까지만 이루어진 것은 미란성 위염이라고 하고, 세번째 층까지 파괴되거나 파인 것은 위궤양이라고 한다. 이것이 점차 십이지장 궤양으로 전이되는 경우도 있다. 이 두궤양 증상을 합쳐 소화성 궤양이라고 한다. 정신적인 요인이 크게 작용 소화성 궤양의 요인으로 헬리코박터라는 세균이 문제되고 있다. 우리나라 성인의 헬리코박터 감염률은 90% 선에 이른다고 하는데 이균에 감염되면 급성 위염을 일으키로, 이중 80%는 만성 표재성 위염으로 진행되고, 또 이중 4분의 1정도가 궤양으로 발전한다고 한다. 원인을 따져보면 위장 신경과 체액 계통의 조절 능력 상실의 음식실.. 2022. 5. 1. 피부를 보면 건강이 보인다- 계절별 피부 관리 방법 봄철 피부 관리 요령 초봄 꽃샘 추위를 유난히 타는 사람일수록 춘곤증과 함께 얼굴이 거칠어지며 전신이 야위고 멜라닌 색소의 침착으로 기미가 짙어지는 등 얼굴이 검어진다. 이럴때 감초가루 1작은술, 쑥가루 1큰술을 따끈한 물에 따서 마신다. 그러면 냉증이 없어지고 티없이 곱고 부드런운 핏기 도는 피부가 된다 단, 부종이 있는 경우나 월령중에는 먹지 않도록 한다. 외용으로는 꿀과 밀가루를 2:1 비율로 섞고 진하게 끓인 녹차를 넣고 질척하게 반죽하여 얼굴이나 목에 바른 다음 20~30분 지나면 미지근한 물로 씻어낸다. 기미가 심하거나 모세혈관이 확장되어 코끝이나 빰이 붉은 데 효과있는 마스크 팩이 된다. 여름철 피부 관리 요령 여름이면 땀샘이나 피지선의 분비가 왕성해져 이들 분비불이 외부로부터의 오염된 물질.. 2022. 5. 1. 현대인 고질병 과다하게 살이 찌는 병 표준체정과 각정비만도 체크 요령 표준 체중의 계산 방법 나 이 여 성 남 성 35세 이하 (키cm-100)*0.85 (키cm-100)*0.9 35세 이상 (키cm-100)*0.9 (키cm-100)*0.95 비만도 계산방법 현재 체중을 표준체중으로 나누고 100을 곱하면 비만도(%)가 나온다. 이 비만도가 90~100이면 정상이고, 110~120이면 과체중, 120이상이면 비만이다. 90이하면 체증 미달이다. 내장형 비만 계산방법 허리 둘레를 엉덩이 둘레로 나눈다. 이 수치가 여자의 경우 0.8, 남자의 경우 0.95 나오면 정상이다. 그 이상이면 내장형 비만(복부 내에 지방이 쌓여 배가 나오느 비만)이다. 우리나라의 경우 옛날에는 다소 맞지 않았지만 고기를 자주 먹는 식생활의 변화로 일치 되어가고 있습니.. 2022. 5. 1. 목이 아픈 편도선에 염증이 생긴 병 일단 걸리면 고열과 목 통증이 함께 온다 편도는 목 안 인두점막 내에 발달한 임파세포로 이루어진 여포의 집합체이다. 일반적으로 편도선이라고 한다. 편도에는 인두편도, 이관편도, 설근편도를 비롯해서 구개편도가 있다. 흔히 편도라 부르는 것은 입을 벌렸을 때 목 속 인두의 옆면에 보이는 구개편도를 말한다. 그래서 우리들이 흔히 말하는 편도선염은 구개편도의 염증을 말하며, 대부분 인두점막의 염증을 동반한다. 편도선염은 감기 뒤끝에 많이 오며, 바이러스 감염, 특히 아데노바이러스에 의해 많이 온다. 그 밖에는 기후 변동, 과음, 과식등이 편도선염을 일으키는 데 간접적으로 영향을 미치는 인자로 작용된다. 편도선염은 급성과 만성으로 나뉜다. 급성편도선염을 어떤 증상이 나타날까? 갑자기 38도 이상의 열과 함께 오한.. 2022. 5. 1. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 다음