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감정 다스림으로 스트레스를 치료하자!

by 사랑나름 2022. 5. 1.
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궤양이란 위궤양, 십이지장 궤양을 합쳐 일컫는말이다.

위궤양은 위산이나 단백질 분해 효소인 펩신에 의해 위점막이 파괴 또는 홈이 파인 것인데 위 두번째 층까지만

이루어진 것은 미란성 위염이라고 하고, 세번째 층까지 파괴되거나 파인 것은 위궤양이라고 한다. 이것이 점차 십이지장 궤양으로 전이되는 경우도 있다.

이 두궤양 증상을 합쳐 소화성 궤양이라고 한다.

 

정신적인 요인이 크게 작용

소화성 궤양의 요인으로 헬리코박터라는 세균이 문제되고 있다. 우리나라 성인의 헬리코박터 감염률은 90% 선에 이른다고 하는데 이균에 감염되면 급성 위염을 일으키로, 이중 80%는 만성 표재성 위염으로 진행되고, 또 이중 4분의 1정도가 궤양으로 발전한다고 한다.

  원인을 따져보면 위장 신경과 체액 계통의 조절 능력 상실의 음식실조, 한랭한 기후, 정서적 변동 등의 유인이 겹치면서 일이 나는데, 직접 원인은 국소점막이 위액에 의한 자가소화를 막아내지 못한 까닭이다.

  소화성 궤양은 공격인자와 위장관 보호인자 사이의 균형이 상실하여 일어나는데, 공격인자란 위산, 펩신, 정신 기장, 약물, 카페인 등이고 위장관 보호인자란 위점막 저항력, 위벽 보호점액, 위장벽 혈류 순환 등을 들 수 있다.

  특히 소화성 궤양은 정신적 요인이 크게 작용한다. 따라서 융통성 없이 고지식하며 강박관념에 사로 잡혀 있는 만큼 빈틈없이 꼼꼼한 사람, 도덕적이며 책임감이 강한 사람, 자기 능력 이상의 것을 성취하고자 안달하는 성격의 소요자들이 칠정에 의한 소화성 궤양에 잘 걸린다.

위궤양과 십이지장 궤양의 통증 구별법 

위궤양일 때: 명치와 배꼽을 잇는 정중선사의 중간지접에 위치한 중완 경혈에서 좌측 하부에 통증을 느낀다.

                식수 30분에서 2시간 사이에 통증이 온다. 

십이지장궤양일 때: 중완 결혈의 우측 상부를 손으로 누르면 통증을 호소하고, 7~11 흉추의 양측에도 압통이 나타난다.

                        식후 2시간 공복이나 새벽에 통증이 온다.

 

"한 번 궤양은 영원한 궤양" 이라는 말도 있듯이 궤양은 한 번 거리면 쉽게 치료가 안되는 만성 질환이면서 재발률이 높은 질환이다. 따라서 조급하게 서둘지 말아야 하고, 또 일시적으로 증상이 좋아졌다고 해서 치료를 소홀히 하거나 

중단해서는 결코 안된다.

궤양에 좋은 식품, 나쁜 식품

나쁜식품

- 카페인, 청량음료, 향신료, 알코올, 우유, 담배 등은 소화성 궤양을 일으키거나 악화시키는 공격인자이므로 철저히 배제하여야 하는 식품이다. 특히 담배는 장액을 역류시키고, 우유는 카페인과 칼슘 성분에 의한 위산분비를 촉진하므로 

절대 금해야 한다.

좋은식품

- 식사는 부드럽게 익혀서 자극이 없는 것, 따뜻한 것으로 조금씩 나누어 먹는 것이 좋다.

율무차느 진통, 소염 작용을 하면서도 칼로리가 높기 때문에 궤양 환자의 영양식으로 대용할 수 있다.

율무를 잘 볶아 하루 20g씩 차로 끓여 마시면 좋다.

- 감자전분은 항궤양작용을 한다. 생감자의껍질을 벗기고 눈을 따낸 다음 강판에 갈아 컵에 받아두면 컵 밑에 앙금이 

가라앉고 위에 불그스름한 물이 뜨는데, 그 물은 버리고 1일 감자 한개분의 앙금만 공복에 먹는다.

- 굴조개 껍데기는 항궤양작용을 한다, 뿐만아니라 제산작요과 식욕 증진의 작용까지 있어서 궤양 치료에 아주 좋다.

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